Ranní Jóga
Marcel Miler
BodyBalance - sál 1
28.08.2025
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
27.08 20:00
Cena 170.00 Kč
Jóga je starodávná praxe, která pochází z Indie a kombinuje fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci k dosažení rovnováhy těla, mysli a ducha. Jóga se zaměřuje na zlepšení flexibility, síly, rovnováhy a celkového zdraví. Existuje mnoho různých stylů jógy, z nichž každý má své specifické techniky a zaměření.
Již proběhlo
