Tabata
Denisa Soukupova
Tabata - sál 3
17.05.2026
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
17.05 09:45
Cena 190 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20ti vteřinové intervaly a 10ti vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.
