Tabata
Denisa Soukupova
Tabata - sál 3
04.01.2026
17:15 - 18:00
Penalizační zóna od
04.01 10:00
Cena 170 Kč
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20ti vteřinové intervaly a 10ti vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.
Již proběhlo
