Body-forming
Obtížnost
Zdeněk Olič
Body-forming - sál 3
10.06.2025
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od
10.06 10:00
Cena 170.00 Kč
Jedná se o komplexní formování postavy ''od hlavy až k patě'' pomocí lehké zátěže nebo vlastní váhy těla. Procvičíte vnější i vnitřní svalstvo, správné držení těla a pomůže vám ke zpevnění celé postavy. Tato forma cvičení zvyšuje tělesnou kondici a je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
