Tabata
Zdeněk Olič
Tabata - sál 3
06.06.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
06.06 10:00
Cena 180.00 Kč
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20ti vteřinové intervaly a 10ti vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.
Již proběhlo
