Tabata 😊
Linda Abrhamova
Tabata - sál 3
21.10.2026
18:45 - 19:45
Penalizační zóna od
21.10 10:00
Cena 190 Kč
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20ti vteřinové intervaly a 10ti vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.
