Bosu
Tereza Ďuračková
Bosu - sál 3
13.02.2026
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od
12.02 20:00
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Cvičení s BOSU míčem jsou skvělým způsobem, jak zlepšit rovnováhu, stabilitu, sílu a koordinaci. BOSU (Both Sides Utilized) míč je polokoule na pevném základu, která může být použita oběma stranami - plochou i zaoblenou.
