Tabata 😊
Denisa Soukupova
Tabata - sál 3
10.09.2025
18:45 - 19:30
Penalizační zóna od
10.09 10:00
Cena 170.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Tabata je intervalové cvičení, které může podpořit růst svalstva a zároveň spálit přebytečné tuky. Intenzivní trénink pro muže i ženy. Originální Tabata využívá 20ti vteřinové intervaly a 10ti vteřinové pauzy. Jeden cvik na svalovou partii se skládá z osmi sérií.
