Ranní Jóga
Petra Dostalová
Ranní Jóga - sál 1
02.04.2025
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od
01.04 20:00
Cena 170.00 Kč
Jóga je starodávná praxe, která pochází z Indie a kombinuje fyzické pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditaci k dosažení rovnováhy těla, mysli a ducha. Jóga se zaměřuje na zlepšení flexibility, síly, rovnováhy a celkového zdraví. Existuje mnoho různých stylů jógy, z nichž každý má své specifické techniky a zaměření.
Již proběhlo
