Body-forming
Obtížnost
Michaela Šimánková
Body-forming - sál 2
19.11.2024
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
19.11 10:00
Cena 150.00 Kč
Jedná se o komplexní formování postavy ''od hlavy až k patě'' pomocí lehké zátěže nebo vlastní váhy těla. Procvičíte vnější i vnitřní svalstvo, správné držení těla a pomůže vám ke zpevnění celé postavy. Tato forma cvičení zvyšuje tělesnou kondici a je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
